El dejuni de 14 hores millora l’estat d’ànim i somni
El dejuni intermitent, o restringir el consum d'aliments a un període determinat de temps, és un règim popular per a perdre pes, que pot tenir beneficis per a la nostra salut.
Cafè, quant és massa?
El cafè és una de les begudes més populars del món. Molts experts creuen que també és una de les més saludables. Aquesta popular beguda ens dona l'impuls d'energia necessari i encara que és un fet que la cafeïna pot posar-nos nerviosos, el consum moderat de cafè també pot tenir alguns beneficis per a la salut.
Francesc Torralba: “L’espiritualitat és essencialment obertura, la sortida d’un mateix, la interrogació pel sentit”
Doctor en Filosofia i en Teologia, Francesc Torralba dirigeix la càtedra ETHOS de la Universitat Ramón Llull. A més de la seva tasca acadèmica és un autor prolífic que ha publicat més de 1.800 articles i més de 100 llibres, i és molt present als mitjans de comunicació.
Els millors mercats nadalencs d’Espanya
Amb l'arribada del Nadal, i com sol ser tradició, venen també les nadales, els pessebres i els típics mercats ambulants, que gaudeixen de gran popularitat en algunes ciutats i pobles d'Espanya.
Passes que hem de seguir en heretar un habitatge
El primer que hem de saber si hem heretat un habitatge per testament és que tenim l'opció d'acceptar-lo o rebutjar-lo.
Tomàs Molina: “No conec homes i dones del temps que no els agradi la seva feina”
Tots coneixem Tomàs Molina com l'home del temps de TV3, on treballa des de fa 36 anys i és cap de meteorologia. Però la seva passió pel temps també es trasllada a les aules universitàries: és professor de pronòstic meteorològic a la UB (diu que des de petit volia ser mestre), forma part del Consell d'Administració del Servei Meteorològic de Catalunya, i està finalitzant el doctorat sobre comunicació del canvi climàtic.
Fins on compensa la jubilació activa?
A Espanya hi ha únicament 67.164 persones acollides a la jubilació activa, una fórmula legal que permet compatibilitzar el cobrament de part de la pensió i seguir treballant, a temps parcial o complet, sigui com assalariat o per compte pròpia.
Coneixes les deduccions fiscals de les donacions a entitats?
La donació de diners està subjecte a l'impost de successions i donacions, és a dir, s'ha de declarar l'import de diners donat, i aquest és un dels tributs que estan cedits a les comunitats autònomes.
Les ciutats més cares del món, i les més barates
Hong Kong, Zurich i Ginebra són les tres ciutats del món més cares per viure, i tanquen el top cinc Berna i Tòquio. Com es desprèn de l'Informe Anual de Cost de Vida 2022, elaborat per la consultora Mercer, que analitza l'evolució dels preus en un cistell de més de 200 béns i serveis a 227 ciutats dels cinc continents.
Les pel·lícules més esperades per a aquest 2023
La gran pantalla ens reserva moltes sorpreses per a aquest any que acabem de començar. Des de títols originals com ‘Oppenheimer’, passant per la seqüela de ‘Dune’ o la cinquena entrega d’’Indiana Jones’, hi ha pel·lícules per a tots els públics i gustos. Presentem les produccions que s'estrenaran durant aquest 2023 perquè les apuntis al calendari.